在追求健康生活的今天，低卡美食已经成为许多人餐桌上的常客。然而，在众多食材中，有一种看似普通的肉类——净牛腩，却引发了关于热量的热议。那么，净牛腩的热量究竟如何？它是否真的适合追求低卡生活的你？今天，就让我们揭开净牛腩的惊人热量真相。 我们要明确一点，净牛腩是指去除了多余脂肪和筋膜的牛腩部分，相较于普通的牛腩，其脂肪含量相对较低。但即便如此，它的热量仍然不容小觑。 根据营养学家的数据，净牛腩的热量大约在每100克约含200-300千...